sog

Uda świetne, a co do bicepsów możesz robić 2 razy w tygodniu. Ja tak właśnie ćwiczę i widzę postęp. Poniedziałek po klacie biceps 3 ćwiczenia / 3 serie piątek biceps/triceps super seria - po 3 ćwiczenia / 3 serie SOG poszedł

ok, dzięki. W takim razie zmienię trening na trochę lżejszy. QUEBLO, claner macie SOG'a

Dobrze jest Mocny. Sog.

Super! Sog jak nic,skasowałem wczesniej bo się wciełem.... Na tym zdjęciu z regresu nie masz tatuażu?

jak na domowe warunki to świetnie, przedramiona wyglądają porządnie. SOG

Jak braknie aero2 to brać dalej crestera samego? Dzięki Wam za pomoc sog Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2009-05-15 14:46:54

sog! tyraj dalej! koks ci sluzy, jest gen! nie zapominaj o nogach. pozdro

Oczywiście sog . A czy może się rozciągnąć lub coś w tym stylu ?

Jacek.G faktycznie, nie widziałem tej 1 walki, tylko druga w której Badar chamskie Ko zaliczył na Stefanie, SOG

Mi sie Podoba Sog

w sumie moze byc łap sog na zachete...

Masywnie. Ogólnie good progres. Sog

Jego technika jest powalająca te kopnięcia chyba najlepsze w K1. Sog nie wchodzi

nie jest zle :) ciekawe jak bedzie za dwa lata sog

Thx Axel za odnalezienie tego, sog Albo Rubens mówi prawdę, albo nie chce wywoływać burzy w zespole, na gorąco powiedział kilka cierpkich słów, no i może teraz chciał trochę z nich się wycofać?

duża przemiana brawo sog leci ;)

jaka waga była przed dietą? SOG, ja też się za siebie biorę ;] 13 dzień na diecie, życz mi wytrwałości :D pzdr

Be sog dobry art :)

o kurde rzeczywiście, proszę poprawić tą '71 na '73, shogun2111 SOG za czujność

Mi się bardzo podoba, szybko postępy robisz, powodzenia w dalszym treningu SOG